Máy chạy bộ là thiết bị tập thể thao hiện đại giúp người sử dụng nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai cơ thể.Trong bài viết này sẽ giới thiệu các tiêu chí nổi bật để lựa chọn mua máy chạy bộ tốt nhất cho quý khách hàng tham khảo.
Trên thị trường hiện nay có 4 loại máy chạy bộ phổ biến: máy chạy bộ trên không, máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ điện tử đơn năng và máy chạy bộ điện tử đa năng. Tuỳ theo nhu cầu phù hợp và điều kiện kinh tế mà bạn nên chọn các loại máy chạy bộ phù hợp.
Các tiêu chí nổi bật để lựa chọn mua máy chạy bộ tốt nhất
Đối tượng và mục đích sử dụng
Người dùng cần xác định được mua máy cho ai sử dụng, cho bản thân hay cho người thân trong gia đình, cho người năng động hay những người yêu thích các bài vận động nhẹ nhàng. Từ đó chọn máy chạy bộ có kiểu dáng, tính năng và thông số kĩ thuật phù hợp với từng người cụ thể.
Tiếp đến, phải xác định rõ ràng mục đích mua máy chạy bộ của mình là gì:cần nó để cải thiện sức khỏe, giảm cân hay những mục đích khác,…
Chọn loại máy và công suất máy phù hợp
Các loại máy chạy bộ hiện nay thường tích hợp nhiều tính năng đa dạng. Máy càng lớn, càng nặng và nhiều tính năng thì giá thành càng cao. Do đó, nếu không có nhu cầu sử dụng hết tính năng máy thì bạn không nên mua máy quá lớn và quá đa năng.
Diện tích và không gian đặt máy
Với những ngôi nhà có diện tích nhỏ, bạn nên ưu tiên cho những mẫu máy chạy bộ gấp gọn, có thiết kế đơn giản, có thể gập lại khi không sử dụng để đảm bảo tối ưu về mặt diện tích. Nếu nhà bạn có đủ diện tích lớn cho máy chạy bộ thì nên sắm những dòng máy chắc chắn, vững chãi với thảm chạy diện tích lớn để chạy bộ thoải mái hơn.
Chất liệu cấu thành của máy
Chất liệu là một trong những yếu tố quan trọng quyết định máy chạy bộ đó có đáng mua hay không. Máy chạy bộ cần được làm từ chất liệu an toàn và tạo cảm giác vững chắc khi sử dụng. Nhờ chất liệu tốt cũng sẽ giúp tăng tuổi thọ cho máy. Nên chọn những máy làm từ thép cao cấp, khung máy có độ dày lớn và sơn tĩnh điện, khung nhựa từ chất liệu ABS, thảm chạy từ vải chất lượng cao. Các bộ phận máy phải có thiết kế hợp lý, chắc chắn, an toàn và tạo độ tin tưởng cho người dùng.
Có thể gấp gọn sau khi sử dụng
Thường các gia đình sẽ chọn máy chạy bộ có khả năng gấp gọn để tiết kiệm diện tích không gian sinh hoạt và có tính di động. Những chiếc máy chạy bộ gấp gọn tiện lợi này giúp tạo sự thông thoáng, gọn gàng cho căn nhà mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho các thành viên.
Trọng lượng của máy chạy bộ
Một điều chắc chắn ở máy chạy bộ là máy càng nặng thì càng đầm, càng vững, không bị rung lắc khi hoạt động, không gây ra tiếng ồn khó chịu và cũng đảm bảo an toàn hơn.Thường thì máy chạy bộ sẽ có trọng lượng khoảng 70kg là ổn, còn máy ở phòng tập thường có trọng lượng gấp đôi.
Tải trọng của máy
Máy chạy bộ hiện nay được thiết kế có độ dốc nhất định nên cần có tải trọng lớn để giảm rung chấn khi sử dụng. Đồng thời bạn nên dựa trên thông số cơ thể của người sử dụng để lựa chọn máy có tải trọng phù hợp, đảm bảo độ bền và công suất hoạt động cho máy.
Thời gian hoạt động liên tục của máy
Mỗi máy sẽ có thời gian hoạt động liên tục tối thiểu riêng dựa trên công suất của động cơ. Đây là thời gian mà máy có thể hoạt động liên tục không ngừng nghỉ, thường được phân thành các mức: 30 phút, 45 phút, 60 phút, 90 phút.
Công suất càng cao, máy càng đắt tiền, thời gian càng lâu và độ bền càng cao. Do đó, bạn nên chọn máy có thời gian hoạt động liên tục trên 30 phút để đảm bảo hiệu suất hoạt động.
Tốc độ tối thiểu và tối đa
Để đảm bảo tính ổn định khi tập luyện, máy chạy bộ gia đình nên có biên độ tốc độ dao động từ 0.5 – 15 km/h. Như vậy máy sẽ vận động trơn tru dù đang ở mức nhanh hay chậm, phù hợp với nhiều đối tượng trong gia đình, từ người già đến trẻ nhỏ.
Kích thước bàn chạy
Để quá trình tập luyện được thoải mái, sải chân thuận tiện, bạn nên chọn máy chạy bộ có băng chạy rộng, chất liệu vải chống trơn trượt và không thấm nước. Đồng thời đệm của băng chạy nên có thiết kế nhiều lớp cao su và da để tăng tính ổn định khi chạy, giảm áp lực tác động ngược lại vào chân.
Chọn máy có điều chỉnh độ nghiêng
Độ nghiêng của máy chạy bộ là khả năng mô phỏng độ dốc địa hình thực tế khi bạn chạy bên ngoài. Máy chạy bộ có độ nghiêng phù hợp quyết định rất lớn đến hiệu quả tập luyện của bạn.
Đa số máy chạy bộ hiện nay đều có thể dễ dàng điều chỉnh độ nghiêng ngay cả khi đang chạy. Máy có độ nghiêng khoảng 3% sẽ giống đường chạy bộ bằng phẳng thông thường, tùy theo nhu cầu mà tăng giảm độ nghiêng khác nhau.
Ngân sách mua máy phù hợp
Các loại máy chạy bộ trên thị trường hiện nay được phân làm hai dòng: đơn năng và đa năng, sử dụng hệ thống động cơ AC hoặc DC từ 2.0 HP đến 7.0 HP. Theo đó mà giá cũng có sự chênh lệch khác nhau,
Thương hiệu và chế độ bảo hành
Thương hiệu là yếu tố vô cùng quan trọng hình thành nên chất lượng và kết quả tập luyện. Đây cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, ảnh hưởng lớn và sâu sắc tới quyết định mua hàng.